如何提高小孩子的体质与免疫力

Ali素心

       现在的孩子都是妈妈的心头肉，见不得小孩子一丝的难受，因为现在的食物没有以前的天然了，小孩子一不舒服就打点滴，体质就很容晚变差。
      我介绍的是燕窝，因为燕窝是纯天然的。下面说说燕窝的好处：
       孩子在8个月以上可以吃燕窝。食用份量1克干燕窝（泡发后8-12克），炖煮后可以和麦糊调配食用。不需加糖。
      燕窝对孩子的好处是增强免预力，婴儿在6个月内身体中有来自母体的抗体同时因为母乳也会增强婴儿的提抗力，随着时间抗体逐渐消失必须靠自身身体从外面吸收营养来增强免疫力。燕窝中的独特营养能够增强身体的免疫力，此外，燕窝中的唾液酸也被称为“燕窝酸”有助增长人类脑部的突触，可以增强记忆力。

       当然有条件的可以从孕期开始吃了，那么孕期期间那个月开始吃最好呢？当然是在整个过程中食用燕窝是最好了，但为了经济起见，还是后5个月食用的效果最佳，一次3克，隔天进食一次燕窝，早晨起床空腹和晚上临睡空腹食用是最好的时间。 燕窝有补胎、安胎的功效，在怀孕前后进食燕窝可增强母婴免疫力，滋润母婴皮肤，对婴儿智力的成长也有帮助。 孕妇在生产前食用燕窝，不仅能使母亲身体 强健，而且能使未来的新生儿更强壮、更白皙、更漂亮、不易生病，抵抗力更强。除此之外，对妈妈本身的健康和皮肤都是很有好处的，正所谓，一人吃，两人补。
       小孩头一个月吃燕窝，一个星期两次，每次3克够了，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。如咽干、咽痛、肿胀、便秘、支气管等，燕窝都有明显的改善。