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宝宝出生后，大脑才真正进入了长质量的时期——由神经细胞连接的“突触”开始形成，这些“突触”的发育状态可是影响智力发育的重要因素。
0~12个月，是“突触”发育高峰期，脑部发育曲线显示：宝宝12个月时，脑重比起出生时增长175%!所以，我们要抓住这个黄金期，运用一些有趣的大脑发育刺激方法，帮助宝宝的大脑形成更多、更新的“突触”。 妈咪时间 爸爸妈妈多花些时间陪伴宝宝，在很多方面都会对宝宝有益处。比如，他能通过与你对话、观察你的表情和肢体语言，获得语言技能。专门从事大脑发育研究的专家认为，虽然bu-be-bu地说些谁都听不懂的童语有点傻，但是如果宝宝能经常和你这样咿呀学语地聊天，这种一对一的相互交流能加快他的学习速度。 动起来 宝宝的大脑发育与运动有很直接地联系。你只需做些很简单的事，把他吸引到运动上来，比如轻轻地摆动他的四肢。作为反馈，在你的动作停止后，他会重复刚做过的动作。与此同时，一个新的大脑神经细胞连接的“突触”形成了。 所以，像婴儿操，坐、爬、站等大动作练习，都是对大脑发育有好处的日常锻炼方式，不妨每天为宝宝安排一些这样的运动。
好的饮食
专家建议妈妈，尽可能地坚持母乳喂养。因为母乳中含有不饱和脂肪酸DHA(学名二十二碳六烯酸)，它能促进大脑成长和发育。有些婴儿配方奶中也添加了DHA，通常在产品标签上能看到。年龄稍大一些，已经断奶的宝宝，则需要健康、均衡的日常饮食，保证大脑的正常发育，这些食物中最好包含丰富的蛋白质，比如鸡肉、鸡蛋、豆类蔬菜等。 休息一会儿 各种各样的刺激大脑发育的方式，确实让宝宝收益，但是有时候，宝宝就像我们大人一样，也需要休息一会。在睡觉的过程中，大脑要慢慢地“消化”所学到的东西。所以，从这个角度看，你还要保证他有一个规律的睡眠。等他醒来后，才能精力充沛地迎接下一回合的大脑刺激。 Tips：你知道吗? 男孩的大脑发育顺序是从后(“做”的部分)向前(“思考”的部分)，女孩则正好相反，是从前向后。所以，通常情况下，男孩物理技能(动作发育)要早于思考和语言发育。与之相反，女孩则会先显现出沟通能力。
当我们细心呵护宝宝的身体健康时，应该要把注意力适当的放在宝宝智力开发上，怎样让宝宝更加聪明呢？
一、睡足睡好 德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。 二、重视早餐 美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。 三、多听音乐 音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。 四、多吃硬食 硬食可促进咀嚼，咀嚼运动可使面部血液循环加速，流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。
五、防止
肥胖科学证明，摄入脂肪过多易生成"肥胖脑"，即脂肪在脑组织里堆积过多，大脑沟回皱褶少，皮层平滑，影响智力发育。 六、避免噪声 宁静益智，噪声损脑，高强度噪声可使脑细胞受损，影响智力。 七、防治便秘 便秘时，食物积滞于肠道内，在肠道细菌作用下，产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑，妨碍大脑正常功能，影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。 八、多吃鱼虾 鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素，被称为"脑黄金"。
清凉油由薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油等组成，具有活血消肿、镇痛止痒、提神醒脑的作用，适用于蚊虫叮咬、轻度烫伤、头昏头痛等，但有关专家提示，孕妇和婴幼儿慎用清凉油。 专家表示，樟脑是清凉油的主要成分之一，具有一定的毒副作用，樟脑进入人体后，正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快与之结合，使之变成无毒物质，然后随小便一起排出体外，所以它的毒副作用不会在正常人身上显现。但孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量降低，怀孕3个月内若过多地使用清凉油，樟脑就会通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿，影响胎儿生长发育，严重者可导致胎儿死亡。
婴幼儿体内也缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，樟脑可以透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液，使红细胞溶解成胆红素，血液中的胆红素含量过高，引起新生儿黄疸症，出现全身发黄、口唇青紫、棕色小便、不吸奶、哭声微弱、嗜睡等，甚至出现抽风、惊厥等脑细胞受损的症状，即使经过治疗也可能使婴儿脑功能受损。 | 
|Archiver|兴宁A8
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发表于 2012/11/8 21:36
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