秋冬交替感冒生病的人多了，提醒市民多喝水多吃水果

兴宁528

　　现在夏天已经远去，不知不觉就到了深秋，正是季节交替的时候，感冒生病的人也多了起来。

　　实习记者 金花：进入十月份以来，大家明显可以感觉到天气凉爽了不少，但是由于现在昼夜温差大，再加上气候干燥，所以这种天气也是最容易让人生病、感冒的。

　　今天的最低气温是17度，而最高气温则到了29度，温差达到12度，不少人中午穿短袖衣，到了晚上和清晨则需要加上一件外套，而乍冷乍热的天气也让很多人觉得不适应，记者来到市中医医院看到，门诊部、收费处是人来人往，而儿科更是挤满了人，一些小宝宝头上被插了针头打着点滴，无力地趴在大人身上，表情显得痛苦难受。

　　小孩家长：有点支气管炎，有点咳嗽引起的，（是受凉了还是怎样？）是

　　小孩家长：支气管炎，现在这样的天气反反复复，一时冷一时热，一下子适应不了。

　　急诊科的谢主任告诉记者，近期儿科就诊的人数比平时增加了20%以上。现在正值秋冬交替，容易着凉，所以家长看护小孩要特别细心。

　　谢主任：一个是注意多喝水，多吃水果，这些都是润燥的东西，多喝汤水，少吃煎炸热炒的，像肯德基，少吃些炸的东西，这方面要注意，有不适的话要及时就医，不要延误到很严重，转为气管炎就比较麻烦了。

　　除了小孩、老人，记者看到也有不少成年人“中招”。谢主任介绍，来看病的市民多数都是呼吸道感染、发烧、头痛、咳嗽、流鼻涕等症状，一些喜欢熬夜或者是烟酒过度的年轻人，也容易上火、喉咙发炎。

王东

香韵

我就感冒了，挺难受的！

崖系兴宁人

，多吃水果，没米啊！

精研中医刘海忠

秋冬季预防感冒应注意防寒保暖，体质虚寒之人不宜多吃水果、喝水也尽量喝温开水。水果虽然含有一定的营养物质如氨基酸、维生素、徽量元素、果糖等，好些对人体也是需要的。但对血糖高者也应少吃，好些水果偏于寒凉，如香蕉、柿子等，于阳虚之人则不宜，多吃可致腹胀、腹痛、便溏、口淡等。对一些平性或温性水果还是适宜的。