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发表于 2013/12/21 15:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
在这不知有多少喜欢健身的朋友,你们还在坚持了吗?每天挥洒着汗水,打造健壮的体格,减掉脂肪,塑造完美身材.欢迎大家交流!

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发表于 2013/12/21 15:37 兴宁A8手机版 | 只看该作者
之前锻炼了好几年,现在又锻炼了,腹肌六块变四块了

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发表于 2013/12/21 18:58 | 只看该作者
上健身房吗,哪里的?

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 楼主| 发表于 2013/12/22 22:08 | 只看该作者
水河澹澹 发表于 2013/12/21 18:58
上健身房吗,哪里的?

我也是业余爱好者,自己在家买了点小器材锻炼!效果也不错

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 楼主| 发表于 2013/12/22 22:13 | 只看该作者
咱们结婚吧 发表于 2013/12/21 15:37
之前锻炼了好几年,现在又锻炼了,腹肌六块变四块了

停止锻炼,很容易肥胖,特别是腹肌!慢慢坚持呗,去网上看看有锻炼腹肌的小器材,效果不错也不贵

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 楼主| 发表于 2013/12/22 22:15 | 只看该作者
咱们结婚吧 发表于 2013/12/21 15:37
之前锻炼了好几年,现在又锻炼了,腹肌六块变四块了

网上看看有锻炼腹肌的器材,效果不错也不贵!

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发表于 2013/12/23 15:18 | 只看该作者
我的肌肉很容易发达.健身达人 哈哈^

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发表于 2013/12/23 15:19 | 只看该作者
我的肌肉很容易发达.健身达人 哈哈^

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发表于 2013/12/23 15:21 | 只看该作者
楼上的做个朋友.

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 楼主| 发表于 2013/12/26 20:16 | 只看该作者
lilili 发表于 2013/12/23 15:19
我的肌肉很容易发达.健身达人 哈哈^

来张图呗!大家观赏下,呵呵
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