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标题: 女人早餐常吃这6种食物最健康 [打印本页]
作者: 幸运☆星    时间: 2012/2/17 21:04
标题: 女人早餐常吃这6种食物最健康
①豆类:补充铁质，改善疲惫、无力的状况；②菠菜:含有女性比较容易缺乏的矿物质“镁”；③草莓:含有丰富的维生素C，使细胞获得滋养；④香蕉:含有极易为人体吸收的碳水化合物，还富含钾；⑤脱脂酸奶:缓解腹痛、疲乏，心情烦躁；⑥麦片



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