饮茶十忌

幸运☆星

1空腹饮茶(会伤脾胃)；
2饮烫茶(会伤喉咙)；
3饮冷茶(滞寒聚痰)；
4饮浓茶(易引起头痛失眠)；
5冲泡时间太久(滋生细菌)；
6冲泡次数过多(有害物质析出)；
7饭前饮茶(降低对蛋白吸收)；
8饭后马上饮茶(降低对蛋白铁质的吸收)；
9用茶水服药(影响药效)；
10饮隔夜茶(维生素丧失)。