冬季宝宝缘何好夜哭？
<p> 宝宝白天很安静，但一到夜晚就哭闹、不睡觉，家有“夜哭宝宝”，新爸妈烦恼万分，疲惫不堪。而且只要入冬，“夜哭宝宝”就增多。</p><p> 幼儿的“心情不好”常表现在生理上。冬季里由于孩子室外活动少，接受的阳光刺激少，很有可能造成季节性抑郁。</p>
<p> 专家解释，儿童抑郁症在冬季发病率较高，这是因为人体内有一种叫做“松果体”的腺体，当光线十分强烈时，松果体就受到抑制，分泌的物质减少；当光线昏暗或阴雨天，松果体分泌的荷尔蒙增多，而甲状腺素的浓度相对降低，使得细胞变得极不活跃，导致沉闷。</p>
<p> 同时提醒，为防宝宝抑郁闹情绪，要尽量让宝宝多在光线充足的环境中活动，接受阳光洗礼，同时在饮食上，多给宝宝补充动物肝、鱼、豆制品、蛋类等保健活血食物，对改善或调节抑郁情绪有帮助。</p>
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